Doris St-Arnaud
Spécialiste et Auteur en activité physique

 
 

****Nouveaux DVD****
 
MISE EN FORME AVEC BALLON PAILLE: Environ 50 minutes.
$20.00.
 
 
 
 
 
 
                                      
CARDIO AFC AVEC DISQUES GLISSEURS: Environ 50 minutes.
$20.00.
 
                        
 
 
 
 
 

 

Oubliez le Zumba, la Batuka arrive en ville!

Comme le Zumba, la Batuka est un programme d’entraînement axé sur les danses latines. On doit ce style de danse très populaire à Kike Santander un compositeur et producteur de musique colombien gagnant de plusieurs Grammy, qui a travaillé sur des albums de Santana, Jennifer Lopez et Marc Anthony. La qualité de la musique Batuka est évidente dès la première écoute. En fait, quand la Batuka a été lancé en Espagne, cinq chansons Batuka devinrent des TOP HITS du palmarès !  

Contrairement au Zumba, la Batuka:

  • Fait le lien entre le freestyle et le format pré-chorégraphié;

  • Propose de la musique originale, entraînante et continue (pas d'arrêt entre les pistes) composée de phrases musicales de 32 temps.

  • Propose différents niveaux d'intensité et de complexité des mouvements de danse pour permettre à l'instructeur de présenter des classes adaptées aux participants. 

  • Encourage les instructeurs à donner des indications verbales et visuelles claires aux participants afin de faciliter l'apprentissage. 
 
Ce nouveau programme sera présenté à Montréal en mars et avril prochain en français s.v.p.!
 
 
Si vous avez des questions, contactez-moi doris@dorisstarnaud.com
 
À bientôt!
 
Paix, Amour et Bonne Forme!

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