Pour vous procurer un ballon, des disques glisseurs et mes DVD, cliquez sur un des onglets ci-dessous: Exercices avec mini ballon paille Exercices avec disques glisseurs Pour me rejoindre....
| La période d'inscriptions pour la session de printemps à la salle Des Ormeaux et au centre Jean-Noël de Trois-Rivières est déjà commencée. Les cours débutent le 12 avril et se terminent le 26 mai 2010. Cliquez ici pour tous les détails: grille horaire. À bientôt ! _________________________________________ ****NOUVEAUX DVD****
EXERCICES DE MISE EN FORME AVEC BALLON PAILLE: Environ 50 minutes. $19.95. Pour plus d'information, cliquez ici
CARDIO AFC AVEC DISQUES GLISSEURS: Environ 55 minutes. $19.95 Pour plus d'information, cliquez ici _________________________________________ ****NOUVEAU MANUEL D'EXERCICES****
EXERCICES AVEC MINI BALLON PAILLE: Manuel de 35 pages comprenant 68 exercices avec ballon paille (mini ballon softgym). Très efficace ce petit ballon! Pour plus d'information, cliquez ici _________________________________________
Mes livres d'exercices avec ballon sont disponibles dans la plupart des librairies près de chez vous.
Le programme de Certification Gliding sera encore offert en 2010 ainsi que trois nouveaux programmes: Exercices avec Ballon 1 et 2 et enfin le programme Step , pour plus de détails, cliquez ici. Continuez de m'écrire! |
